סדנאות קבוצתיות

חד, ממוקד ואפקטיבי


החופש להיות עצמי ליד אנשים
בקיבוץ אין הרבה משמעות למושג אינדיבידואל. שמירה על הצביון האישי גם בתוך קבוצה גדולה זה נושא שמעסיק אותי מגיל אפס: מי אני בתוך החברה, מה אני אוהבת, מה החוקים שלי ומה המשמעויות של לעשות אקט שהוא יוצא דופן ביחס לקבוצה.
הנושא המרכזי שאני עוסקת בו כיום הוא החופש מול אנשים: איך אפשר לבטא את עצמי בתוך קבוצה בצורה שתאפשר חופש ופריחה אישיים, גם במסגרת המגבלות הקיימות. איך אפשר לעזוב את המחסומים שטבועים בנו מגיל אפס ולפעול בהתאם למה שנכון באותו הרגע, ולא מתוך שיקולים זרים או אידיאלים וסטנדרטים קשיחים.
החופש האישי הופך כל סיטואציה בחיים שלנו למלאה ובעלת משמעות. ומכל סיטואציה כזו, שאני באמת מרוויחה ממנה משהו, אני יוצאת הרבה יותר מאושרת.
למה לתרגל בקבוצה?
בחדר מלא אנשים יש לכל אחד קול ייחודי. זווית ראיה שהיא רק שלו. הכוח שמביא עמו כל אחד מהמשתתפים לקבוצה וההשפעה ההדדית בין הנוכחים, הופכים את הסדנאות לכלי לימוד אפקטיבי במיוחד.
עבודה בקבוצה מחדדת את תשומת הלב לסביבה ומאפשרת לנו לתרגל סיטואציות יומיומיות דרך היכרות עם הפעולות והתגובות הקבועות שלנו. המשתתפים בסדנאות לומדים כיצד לבטא את עצמם בטבעיות ולחוש קירבה בחברת אנשים. למידה מסוג זה מביאה עמה אתגרים, חשיבה משותפת, והנאה רבה.
מה עושים בסדנה?
הסדנאות מותאמות לנושא המרכזי שבו אני מתמקדת (משתנה מעת לעת), כאשר כל סדנה בוחנת את הנושא מזווית שונה. אפשר להצטרף לסדנה אחת או יותר, או לכל הסדנאות העוסקות בנושא המסוים כדי לקבל את החוויה הכוללת.
בכל הסדנאות אנחנו מדברים ומתנסים לבד, בזוגות וכקבוצה: מתרגלים את הנושא שלשמו הגענו, מזהים את הקירות האישיים שאנו שמים לעצמנו ומתאמנים באיכות שאנו רוצים להשיג. מבחינתי מדובר תמיד בזמן איכות – 4 שעות או יותר של חקר עצמי, תשומת לב ותרגולים, שמאפשרים לנו לחקור את הנושא מכיוונים שונים, באווירה טובה ובכיף. התענוג הגדול ביותר הוא להבחין בהבדל שבין האופן שבו מגיעים האנשים לאופן שבו הם יוצאים.
הסדנאות מתאימות ליחידים ולקבוצות. הן מתקיימות במתכונות שונות, החל ממפגשים בני ארבע שעות, דרך סדנאות יום ועד לתהליך אינטנסיבי המתפרש על פני סופ"ש מלא. כמו כן ניתן להזמין סדנאות לארגונים, כפעילויות גיבוש והעצמה ובמסגרת ימי חברה.