לבחור את נקודת המבט שלך

הדברים הקטנים האלה שקורים לנו כל יום, אפשר להרכיב איתם פאזל של סיטואציות. עצבים בויכוח על נתיב נסיעה עם בן הזוג, עלבון מחברה שלא החזירה טלפון, תסכול מהאוטובוס שמאחר, חיוך שעולה איך שהילד נכנס הביתה, הנאה מארוחה טובה או מקלחת חמה בדיוק בזמן. החיים שלנו מלאים בתחושות, מצבי רוח, סיטואציות ואירועים קטנים... זה כל הסיפור שלנו. את הסיפור הזה אנחנו נוטים לראות ולספר בזווית מסוימת, לרוב הם איך שהרגשנו בזמן שהסיטואציה קרתה.

הרי לכם תרגיל:

קראו רק את הקטעים הכחולים (הסיטואציות) ברצף, ורק אז את הצהובים (התגובה)

עצבים - וויכוח על נתיב נסיעה עם הבן-זוג

עלבון - חברה לא החזירה טלפון,

חיוך - רואה את הילד נכנס הביתה

תסכול-אוטובוס מאחר

הנאה -ארוחה טובה או מקלחת חמה בדיוק בזמן..

תסכול, עלבון, חיוך או הנאה, ככל שאנחנו לומדים להסתכל על הסיפור שלנו מכמה נקודות הסתכלות שונות, כך נוכל לבטא ולממש יותר איכויות שלנו. היכולת לבחור מאיזה נקודת הסתכלות לחיות, היא העוצמה שבנו.

שנה אזרחית חדשה התחילה ממש ע כ ש י ו. איך אתם בוחרים להתחיל אותה?